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肩周炎喝什么茶？推荐自制陈醋绿茶
肩周炎是中老年朋友们常见的一种疾病，而喝茶养生也是中老年人的喜好，所以今天小编为大家推荐一款自制的陈醋绿茶，治疗肩周炎的效果可是非常好的哦！
喝茶养生
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冷水可以泡茶，还有避免人们失眠的功效
自古以来，大家都习惯用热水泡茶，认为用热水才能把茶叶的清香浸泡出来，事实上，用冷水泡出来的茶味道一点也不比热水泡的差，反而还有避免人们失眠的功效。
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每日坚持饮茶的好处：增强免疫力促进消化
每日坚持饮茶可以帮助人体增强免疫力促消化，还有防中风等好处，尽管能够做到每日坚持饮茶是件不容易的事，但是为了健康小伙伴们都要坚持哦！
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长期喝茶的坏处：影响铁吸收，导致失眠
任何事情都有两面性，茶叶也不例外，有好处自然会有坏处，茶叶中鞣酸会影响人体对铁的吸收，导致失眠，因此，我们在长期喝茶的情况下一定要适度地喝茶。
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