推荐秋季养生最适合饮用的茶

秋季虽然天气是比较干燥,但是只要通过合理的膳食调理,不但可以远离干燥,还可以让身体得到更好的补充。
秋季适合饮用茶推荐一:桔红茶

在秋季饮用桔红茶,既可以润肺清痰,又可以止咳的功效,特别适合秋天里咳嗽多痰或者是咳不出痰者。

秋季适合饮用茶推荐二:萝卜茶

白萝卜茶所含有的营养是十分丰富的,其数含钙量是最高的,饮用白萝卜茶不但可以清肺热化痰湿,还能降低血脂血压。

秋季适合饮用茶推荐三:姜苏茶

如果在转季的时候受凉了,可以饮用姜苏茶,它能帮助我们去除体内的风寒,调理肠胃方面功能,特别适合受了风寒而肠胃不适合患者。

秋季适合用茶推荐四:荷叶甘草茶

秋季饮用荷叶甘草茶,不仅可以清热解毒,利尿止渴的功效,还可以帮助女性朋友消脂减肥,清除体内多余的水分之效。

在家没什么事可做的时候不妨制作以上所说的四款茶饮用。

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