黑茶，属于六大茶类之一，为中国特有的茶类。黑茶含有较丰富的营养物质，常饮有益人体健康。下面，千茶为大家详细讲解下黑茶的保健功效与作用。
黑茶的功效与作用
1、助消化
黑茶富含咖啡碱、维生素、氨基酸等，常饮有助于调节脂肪代谢。且咖啡碱能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
2、降血脂
研究表明，黑茶中所富含的茶多糖成分具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。实验证明，连续饮用黑茶的高血脂患者，血脂含量明显下降了。
3、抗衰老
黑茶中不仅富含抗氧化物质儿茶素类、茶色素、黄酮类、各种维生素、胡萝卜素等，且含大量具抗氧化作用的各种微量元素，这些成分都具有清除自由基的功效。因此，常喝黑茶，还能起到抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
4、杀菌消炎
医学研究显示，黑茶中含有的茶黄素，对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等各种病菌有明显的抑制和杀灭作用。外伤破皮、脓疮流血等，用浓黑茶汤冲洗，也能起到消炎、杀菌的功效。
5、利尿解毒
黑茶富含咖啡碱，能刺激膀胱，从而促进肾脏的滤出率，增加尿量。同时，黑茶中含有的茶多酚具有很强的吸附作用，能沉淀体内的毒害物质，并随小便排出体外哦。
不看不知道，黑茶原来有这么好的功效与作用，看完后千茶都惊呆了呢。