保健茶很多都是以中草药，或者奇花异果和各类蔬菜混合精制而成，种类繁多，功效也各不相同。
保健茶的种类很多：
传统的分类方法将保健茶分为保健茶和药露等。
1、从有无茶叶来分，保健茶的种类有：有茶保健茶、无茶保健茶。
2、从药味组成的多少来分，保健茶的种类有：单味方、复方。
3、从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲 保健茶泡茶；保健茶的种类有：煎煮茶、冲泡茶。
4、从服用方法来分，保健茶的种类有：饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。
5、从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。
[原料]：仙甘藤叶、相思藤叶、白鹤灵芝草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花、熟地等十几种药食同源的绿色植物叶草组成
传统的保健茶疗法主要有：
1、单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如红茶、绿茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等；
2、茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如川芎茶调散、午时茶等；
3、代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。