喝茶比喝水减肥更见效，茶叶中蕴含的茶多酚可以有效帮助脂肪分解，促进新陈代谢，
喝普洱茶可以减肥
普洱茶具有天然的瘦身功效，清热利水，帮助排毒，同时还含有大量的咖啡因，可以加速脂肪的燃烧。普洱中的茶多酚还可以帮助脂肪的分解和消化。
绿茶也能减肥
绿茶中除了含有咖啡因和茶多酚之外还有一种芳香族化合物，能够有效溶解脂肪，防止脂肪积滞体内。常喝绿茶可以帮助排毒养颜，瘦身效果不错。
大麦茶帮助排毒
天然的保健茶，含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖分含量极低，还有去除油腻的效果，能够帮助排毒，减肥效果不错。
玫瑰花茶养颜减肥
宁神养颜的玫瑰花茶还有减肥瘦身的功效，玫瑰花中含有一些营养物质，能够帮助排毒，燃烧脂肪，每天喝上一杯玫瑰花茶除了可以减肥还可以美容哦！
想减肥的话可以多喝上面几款茶，对身体也很有帮助，赶快收藏起来吧！