荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料，配合其他材料泡煮而成的茶饮，具有减肥、消脂的作用。下面给大家介绍荷叶决明子减肥茶的配方、做法等，让你越喝越瘦哦。
荷叶决明子减肥茶
荷叶决明子减肥茶，用荷叶、决明子、首乌、扁豆、制大黄、玳玳花一起泡煮而成，是一款健康的减肥茶饮。
荷叶决明子减肥茶做法
材料：决明子6克，荷叶、首乌、扁豆、制大黄、玳玳花各3克
做法：
1、用清水把以上所有的材料清洗干净。
2、然后一起放到干净的砂锅里，加入适量清水，水量以刚浸过材料为宜。
3、先用大火把水煮沸，再转小火继续泡煮大约5分钟左右即可。
4、根据个人口味，还可以加入适量蜂蜜或冰糖调味。
小贴士
除了用水泡煮的方法外，也可以直接用沸腾的开水冲泡，此方法更加方便快捷。
注意事项
1、决明子药性寒凉，具有通便、润肠、泄泻及降血压的功效，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者禁止饮用。
2、想要减肥的伙伴，在饮用时就不要添加冰糖了，效果更加明显。
3、建议空腹饮用，不必节食，坚持饮用一段时间，排便次数会明显增加。大便通畅，更有助于减肥。
上面介绍的内容就是荷叶决明子减肥茶的相关知识，只要能坚持饮用，就一定会收到明显的瘦身效果哦。