红枣枸杞菊花茶红枣枸杞茶具有不错的保健效果，想知道怎么制作？它具体有什么效果或者是有什么禁忌？看下文吧！
1、红枣枸杞菊花茶的制作
材料准备：3至4颗红枣、1小把枸杞，几朵菊花
制作方法：将菊花、枸杞、红枣洗干净，然后再将它们放到用开水冲洗过的杯子里，接着再倒入开水，盖好杯子，大概10到15分钟就可以饮用了。
2、枸杞红枣菊花茶的保健效果
枸杞和红枣都是滋养身体的良品，将它们放在一起泡，具有养肝明目、健脾益胃、滋阴润肺、健脾益胃等功效，对于熬夜和容易长痘痘、痤疮的人来说，常喝也有不错的效果，再加上菊花泡成茶，味道更好。
3、枸杞红枣菊花茶的美容美白效果
枸杞还具有促进身体新陈代谢的效果，而且常吃枸杞可以美容，抗氧化的同时还可以美白，和红枣菊花泡成花茶，适合一些体质较为虚弱的人饮用。
4、枸杞红枣菊花茶的禁忌
这款红枣枸杞茶大多数人都可以饮用，不过腹泻和身体有炎症、发烧感冒的人最好不要饮用，还有一些较为温热的人最好不要食用红枣，可以只泡枸杞和菊花，也可以把红枣改为红茶，这样的搭配也可以达到养肝明目、抗疲劳和益血效果。
红枣枸杞菊花茶，它的制作方法、功效以及禁忌都列出来咯，有兴趣的不妨试试。