黑咖啡确实有减肥的功效，但方法一定要得当，看黑咖啡减肥法的执行方案，想要减肥的亲们，一定要必备了。
方案1：加牛奶喝
咖啡苦涩的味道并不是每个人都喜欢，有些朋友会加些糖，这样可能是好喝一些，但对减肥是没有效果，为了减肥，喝黑咖啡时，可以加点牛奶，不仅美味，又可以减肥。
方案2：早上喝咖啡
早上喝咖啡减肥，我们可以在热咖啡上加点牛奶，这样可以增加饱腹感，如果肠胃不好的亲，可以同时吃点饼干或面包，喝完咖啡之后，适量的做些运动，这对减肥很有帮助。
方案3：中午最好不要喝咖啡
中午喝黑咖啡，最好是饭后喝，最好选择美式咖啡，但记得一定不要加糖，为了加快减肥的效果，中午饭后喝完黑咖啡之后，最好不要坐着，可以打打游戏，站着聊聊天等。
方案4：下班后喝咖啡
下班之后，再喝一杯蒸汽加压煮出来的浓咖啡，这样可以有助于减肥，但是喝完咖啡之后，记得一定要做燃烧脂肪的步行活动，这样才会有效果哦！
黑咖啡减肥法的执行方案就为大家介绍到这里了，一天可以喝三杯黑咖啡减肥，但一定要适量的配合运动，这样才有效果。