普洱茶的减肥功效是肯定的，可是普洱茶还有生普洱茶和熟普洱茶之分！普洱茶生茶可以减肥吗？跟随小编来探索。
很多长期喝普洱茶的茶友们都说：喝普洱减肥和运动减肥一样，重点在于坚持喝。
普洱茶生茶可以减肥吗？
答案是肯定的。普洱生茶初期减肥功效是随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化）。
普洱生茶的减肥作用逐步开始由两个因素共同形成，人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
减肥最简单的道理就是消耗热量：
由于很多的肥胖者都是因人体脂肪代谢失调、过多积累所引起的，因此，他们减肥，消耗的热量要大于摄入的热量。
普洱茶中含量丰富的茶多酚、维生素等多种成份的综合作用有效地抑制和分解了类脂化含物及胆固醇含量。
普洱茶生茶可以减肥吗？答案是肯定的，但是小编建议想减肥的亲们，最好是喝普洱熟茶，普洱熟茶减肥效果更好，但是也要坚持喝才会有效果哦！