清热润肺的罗汉果凉茶配方

罗汉果是藤本植物,可入药,那么罗汉果凉茶配方都有哪些?千茶为你提供了清热润肺的罗汉果凉茶配方,千万不要错过了。

罗汉果凉茶配方1、罗汉果山楂凉茶

材料:罗汉果1个、山楂干5-8片

做法:

1、把罗汉果清洗干净,辗碎外壳,山楂洗净,沥干水分。

2、把处理好的罗汉果、山楂,一同放到锅里,加入适量的清水,先用大火煮沸,再转小火熬煮5分钟,即可饮用,夏季的时候冰镇饮用口味更好,效果更佳。

罗汉果凉茶配方2、罗汉果甘草凉茶

材料:罗汉果半个、甘草片5-6片

做法:

1、把材料清洗干净,罗汉果掰碎。

2、把罗汉果和甘草一起放到锅里,加入清水,先用大火煮沸,再转小火熬煮5分钟方可饮用。

罗汉果凉茶配方3、罗汉果菊花凉茶

材料:罗汉果15克、甘菊花10克

做法:

1、把罗汉果清洗干净,掰成小块,放到锅里,加入适量的清水,用大火煮沸,再转小火煮10分钟。

2、放入甘菊花,继续熬煮2分钟,即可饮用。这款罗汉果凉茶配方具有非常好的清热解毒作用。

罗汉果凉茶配方4、罗汉果红枣凉茶

材料:罗汉果、莲藕、干红枣、冰糖

做法:

1、莲藕削去外皮,清洗干净,切成一厘米厚的圆片。

2、把干红枣放到温水中浸泡大约15分钟,冲洗干净。罗汉果清洗干净,掰碎。

3、在锅里倒入适量的清水,加入冰糖,大火煮沸后放入罗汉果和干红枣,转小火慢慢熬煮大约20分钟。

4、最后放入莲藕片,用小火继续熬煮15分钟即成。

以上都是比较常见的罗汉果凉茶配方,具有非常好的清热润肺作用。

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