夏季是很适宜喝凉茶的季节，但同时在饮用的过程中就应该注意哪些人不宜喝凉茶。
不宜喝凉茶的人群一：风寒感冒者
患上风寒感冒是因为夏季空调温度太低，与室外温度相差太大，或者是淋雨后引发的感冒，这种感冒的症状是怕冷、流鼻涕等，如果这个时候再喝凉茶就会加重这个症状。
不宜喝凉茶的人群二：月经期女性
处于月经期的女性这个时间段已经是处于失血阶段，而且抵抗能力会变低，如果这个时候再喝寒性的凉茶，容易造成血液不流畅，从而引发经血排出不顺，造成痛经。
不宜喝凉茶的人群三：老年人及孩子
老年人和孩子的脾胃功能都会相对比较弱，而凉茶里含有多种的中药成分会进一步刺激他们的肠胃，加重脾胃的损伤，会引起消化不良、腹泻等现象。
不宜喝凉茶人群四：孕妇及新产妇
孕妇是不宜喝凉茶的，因为凉茶寒性，容易造成胎动不安，特别是在怀孕前三个月，易造成流产。而新产妇在生产后体质很虚，喝凉茶不利于产后子宫及脏腑恢复。
大家在夏季喝凉茶的时候还要懂得把握量，不能当白开水喝。