凉茶包括很多种类，夏季适合喝解暑消暑的凉茶，秋冬则适合喝润肺治疗冬日干燥的凉茶，所以，冬季还是可以喝凉茶的。
冬季烧烤上火宜喝凉茶
冬季，不少人都喜欢吃烧烤，好吃归好吃，可是也容易上火，这个时候，凉茶也起了决定性的作用，喝凉茶可清热解毒、生津消肿，所以不要以为冬天就不用凉茶了，万一吃烧烤上火了也可以喝。
冬季天气干燥喉咙痛宜喝凉茶
冬季，天气干燥，容易感冒或者喉咙痛，这个时候除了可以多喝水也可以多喝凉茶，因为凉茶还有消肿效果，对付喉咙肿痛还是很有效的。
冬季流感咳嗽宜喝凉茶
冬季，容易发生流感，而一些凉茶里有抗病毒的物质，对于流感引发的感冒咳嗽等都有不错的效果。
其实凉茶的种类有很多，有专门针对感冒的，有清热化湿的，也有清热润燥的，冬季饮用需选择最适合的，而且凉茶也不宜多喝。